まず読んでほしいオススメ記事
最新の進捗状況
ダイエット生活：216日目
スタート体重：78キロ
現在の体重：70.7キロ
減量数：-7.3キロ
超辛い停滞期…全然減らない…
【目標達成まで】
残り149日で2.7キロ
きっとためになるオススメ記事
８キロ痩せた１日ルーティン大公開
【165日でマイナス8キロ減】達成するために実践した食事と1日ルーティン大公開（ほぼ運動無し）
痩せると噂のスムージーを飲んで◯キロ減！？？
本気で毎日ダイエットがんばってます
新着記事はこちら
＼ YouTube登録者120,000人達成 ／
なべ | 男飯料理研究家【YouTuber】
料理系発信者として活動する中でフォロワー数以上に体重が増え続け（MAX15キロ増）息子の入学式でスーツが入らなかったことをきっかけに本気でダイエット中！！
＼ ダイエット仲間日々募集中ですｗ ／