【現在-8キロ減達成】ダイエットのために毎朝飲んでる4つの飲み物教えます！！

どうもこんにちは。
生きてるだけで体重増加してきたなべです。

2024年3月からこのままでは本当に体重がヤバい･･･
ということで本気のダイエットに挑戦中です。

失敗したら10万円ということもあり
今までにないぐらい真剣にいろんなことを調べ実践してきました。

その中で私が現在ダイエット継続しながら毎朝飲んでいる3つの飲み物とその効果を今回ご紹介致します！

• ダイエットしたいけど何をしたらいいか分からない･･･
• 今年こそ絶対に痩せたい

そう思ってる人はぜひ朝の飲み物を参考にしてみてください！！そして一緒にさらば脂肪を達成しましょう＼(^o^)／

毎朝飲んでる4つのドリンク

実際に毎日飲み続けてることで
いい感じに体重が減ってます！！

毎日Instagramでダイエット奮闘記を発信中

もちろんこの飲み物の効果だけではありませんが
生活の1つを変えるだけでも少しは変化があるので
気になったのがあったらぜひ実践してみてください！！

①白湯

白湯！！！
前から白湯がいいとは聞いていたもののスルーしていました。

けど、今回しっかり調べてみたら飲まないと絶対損するレベルでした･･･笑

こんなの飲まないと損だろぉぉ！！ってことで
最初からずーっと継続してます。

ただ、最初にぶつかった壁が

「作るのめんどくせぇ･･･」ってやつでした。

正しい作り方は、ガズ火に水をかけて15分ほどグツグツ沸騰させて完成させるって書かれてるのをみて

ってスマホ割りそうになりましたｗ

けど、電子レンジやケトルで温めた白湯でも同じような効果は得られるという方も多くいたので、私は電子レンジで作ってます！！

作り方はコップに200ccほど浄水やミネラルウォーターをいれてレンジで2分ほど加熱するだけ！

これならスーパー面倒くさがりの私でも続きましたｗ

私はもともと水を飲む習慣があって平気ですが、味が無いのが嫌ってひとは、レモンや蜂蜜、生姜を少し入れて飲むといいらしいです！！

ただ、水道水を使う場合は長時間沸騰させる必要があるので注意です！オススメは絶対浄水器やミネラルウォーターを使うことですｗ

なにかダイエット始めてみたい･･･ってひとはまずは朝と寝る前に白湯を飲んでみてはいかがでしょうか！

身体がポッポして身体が温まる感覚がすごくわかりますよ＼(^o^)／

②重曹クエン酸水

分かります･･･！！
聞こえます･･･！！！！

「重曹やクエン酸って掃除に使うやつじゃん？？？？」

私もそう思ってましたｗ
けど、色んなかたの情報発信をみて衝撃でした･･･

私が参考にした動画はこちら

色んなかたの情報があるのでぜひご自身でもチェックなさってください！

ご自身の持病や体調によっても合う合わないがあるので、過剰摂取はやめてください。また、持病をお持ちの方はお医者さんに確認してから飲んでください！

昔、お医者さんの偉いひとで「クエン酸が出回ったら医者が必要なくなる」と言われてたぐらいすごい健康効果が高いらしいです･･･。

でも･･･
お高いんでしょ･･･？？
そう思いますよね

重曹はこれ

クエン酸はこれ

重曹は3キロ、クエン酸は1キロはいって両方で2,300円ぐらいでした！！！

やっすい！！！
というかなくならないｗｗｗ

作るのも超カンタンなのでぜひお試ししてください！！

③スムージー【EASY B BODY】

これはダイエット始めたころに
フォロワーさんがオススメしてくれた商品！

新常識のスムージーダイエット という商品で誰でも飲みやすいタイプです。

その方はこれを朝食に置き換えるだけで
他はなにもしないで半年で6キロ痩せたらしい･･･

そ、、そりゃぁやるしかねぇだろ･･･

速攻ポチりましたｗ

これです！！！

＼ 1ヶ月目は86％OFFでお試しできる／

最初にシェイカー（コップ）もついてくるので即お試しできます！
粉末大さじ1に水150ccいれてふるだけ！！

なんか見るからにまずそうだけど
飲んだらビックリ甘くてフルーツジュースみたい！！

こういう商品って凄く苦そうなイメージがあったけど

新常識のスムージーダイエット は子供に飲ませても「おいしい」って飲んでくれました！

本当にこんなので効果あるのかな？？と思えるぐらいカンタンに飲めてストレス無く続けられるので継続してます！！

最近購入されたフォロワーさんも味を心配してたけど、問題なく飲めたみたい！！

便秘解消やダイエット効果があるのはもちろんですが、私はこれだけのおかげじゃないかもしれないけど、お肌がキレイになってきました！！！！！！驚

痩せることが目標ではありますが、健康的に痩せることが一番の目的なのでこれからも続けて行こうと思います！！

初回限定で30日分が980円（送料無料）で体験できるのでぜひ使ってみてください！！その後解約すれば2ヶ月目からは費用は発生しませんよ！

＼ まずは1ヶ月だけでもどうぞ ／

3ヶ月飲み続けた結果

④豊潤サジー

Instagramやってるとみんなが「これいいよ」ってオススメしている豊潤サジー。

最初は全然気にならなかったけど、ずっと見てると「本当にいいの！？」って思って実際試してみることにｗｗダイエット初めて本当健康オタクになって、良いと聞くもの何でもチャレンジしたくなりましたｗ

ビタミンや鉄分が豊富でお肌や免疫力向上にも効果があるみたいです！

＼ 30日間まずはお試しできる ／

通常3,000円（送料500円）かかる商品が500円で試せるってお得！お口に合わなければ解約すること

さっそく原液で飲んでみたけど、匂いは結構臭いけど味は全然いける！

着色料や保存料など一切はいっておらず、安心して飲めてお肌とか綺麗になればいいなって思ってますｗ

お酒によって奪われるビタミンや栄養をこれで補給！！！！
なんと効率的！！

サジーの飲み方は、原液のままはもちろんヨーグルトやジュースなどが推奨されてましたが私的には炭酸水が飲みやすいかなーって思ってます。

今後また続けてみて感想をシェアします！！
とにかくいい評判は出回りまくってるので、身体にとっていいことは間違いないとおもうのし今後が楽しみです！！

＼ 30日間まずはお試しできる ／

途中で解約するの面倒･･･
ってひとは買い切りの10日間お試しパックもあるみたいです！

少し量は少なくなりますが、どんなものか試してみたいってひとはこっちがオススメかも！解約の手続きとかは一切必要ありませせん！！

＼ どんなものか試してみたい人むけ ／

【まとめ】朝に飲んでるドリンク3選

いかがだったでしょうか？
フォロワーさんからよく聞かれるので今回記事にしてみました！

どんなこともやったすぐは結果はでないのでコツコツ継続していきましょう！！

私は今度こそ絶対に痩せてみせます！！！！！！！

一緒にダイエットする仲間も募集してます！
お気軽にInstagramやYouTubeにでもコメント待ってます＼(^o^)／