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ダイエットを始めて331日目に無事目標の-10キロを達成することができました！！（補足：最終日に11.2キロ達成） ダイエット開始時 ダイエット331日目 ここまでまじで長かった･･･。停滞、停滞、停滞の日々･･･どれだけ頑張っても体重が減らない。 けど、いま...

人生で何十回と挫折してきたダイエット･･･。 挫折するごとに増え続ける体重が今回はとてつもないことになり、本気でダイエットすることを2024年3月に決心！！ ベスト体重から15キロ太った･･･（78キロ） そこから165日（約5ヶ月半）でマイナス8キロ達成する...

今回は、私のダイエットを成功させていると思う陰の立役者、をご紹介します。これダイエット企画を始めたころに同じレシピ系発信者のフォロワーさんから「これ飲んで私は6キロ痩せましたよ」ってDMもらって仰天ｗ 縛り等もなく初月は980円（送料無料）で試...

現在ダイエット企画を進行中なのですが、この栄養士さんとのお話する機会がなければ確実に失敗していたと思います。 たまたまTwitterで連絡をとりあっていた「私はYouTubeなどをアドバイスするので、先生にダイエットのアドバイスをお願いします」という状...