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【⑫ダイエット123〜138日目】1年で10キロ痩せなきゃ10万円プレゼント企画中
【【5ヶ月目】123日〜138日】 前回の記事はこれ 【前回】6月30日7月16日スタート→現在体重72.771.5（-1.2）78キロ→71.5キロ体脂肪率23.9%23.5%（-0.4）27.2%→23.5%BMI25.525.0（-0.5）27.3→25筋肉量72.272.6（＋0.4）69.1→72.2トータル減量数-5.3キロ-6.6... -
【④ダイエット32〜40日目】1年で10キロ痩せなきゃ10万円プレゼント企画中
【【2ヶ月目】32日〜40日目】 ＼ 日々の進捗はInstagramで発信してます ／ Instagramはこちら 前回の記事はこれ 3月30日4月9日スタート→現在体重7675.4（-0.6）78キロ→75.4キロ体脂肪率25.8%25.8%（±0%）27.2%→25.8%BMI26.526.4（-0.1）27.3→26.4筋肉量70....
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